【ご質問】
エリカさん、こんにちは。
28歳、主婦のゆかりです。
父や義父を見ていて思うんですが、頭は白髪になっても、どうしてまゆ毛は黒いんでしょうか?
なんとなく不思議だと思っていたのですが、身近な人がそうなると、気になってきました。
詳しいエリカさんに教えていただけましたら幸甚です。
また、白髪や抜け毛の予防方法も伺えたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
【回答】
こんにちは。まつ毛アドバイザーのエリカです。
面白い質問ですね。一緒に考えてみましょうね。
⭐︎白髪はどうしてできるの?⭐︎
髪の毛は、もともとが白髪で生えていて、そこにメラニンが入ることで黒くなります。
メラニンを作るのがメラノサイトという色素細胞なのですが、
メラニンを作る色素細胞は加齢による機能低下や、チロシナーゼという酵素の影響を受けやすい細胞で、ストレスなどがなくても体質によって自然と白髪になる場合があります。
「髪の毛を黒くする機能」は意外と繊細なのですね。
⭐︎髪に栄養がいかないと白髪になる場合も!⭐︎
機能低下のもう一つの原因として、髪の毛を作る材料の不足が挙げられます。
髪の細胞を作る材料が不足すると、「髪の毛を黒くする」色素細胞の働きを止めて、髪の毛を生やすようになります。
材料不足の原因は、以下の二種類が考えられます。
①タンパク質(アミノ酸)、鉄、銅、亜鉛、カルシウム、ビオチンなどの栄養素の不足
②ストレスや生活習慣の乱れによる、血流の低下
①の栄養素について詳しく述べると、人間の体を作っているメインの素材ははタンパク質と水と脂で、そこにビタミンやミネラルなどをバランスよく摂取することで粘膜やホルモンなどの身体調整をする物質が作られます。
髪の毛は身体の外部を守るためにあるものなので、比較的優先順位が低い部位だと言えます。
身体の内部の機能に栄養素を使用した上で、髪の毛に栄養を回すので、栄養状態がよくないと髪の毛は細ったり、抜けたり、白髪になったりしますね。
②のストレスや生活習慣は、ホルモンや自律神経の働きに影響を与え、身体の機能低下をもたらします。血流が低下すると、前述の栄養素も髪の毛に届きにくくなりますよね。
また、頭皮そのものをケアする余裕もなくなると、頭皮の毛穴に脂がつまったり、頭皮がカチカチに硬直して、外から育毛剤やヘアケア剤を入れようとしても入っていかない状態になってしまいます。
⭐︎白髪になったらどうしたらいいの?⭐︎
白髪になったらもう黒髪には戻らない、という話もありますが、私の経験上、白髪も抜け毛と同じく治療次第で進行を防ぐことができるものだと思います。
加齢による外見の変化は避けることができないものですし、出来てしまった時に、生活を見直すことでより健康で美しくなれる気づきを与えてくれるのではないでしょうか。
白髪は少し混じるだけでとっても気になるものだと思いますが、
ヘナなどの天然のカラーリング剤が入りやすくなるとも言えます。
肌のシミは新陳代謝によって治療することができますので、
白髪や抜け毛も、次により美しい髪が生えてくるように、頭皮と身体をいたわって、くださいね。
まつげにはルミガンなど、効果がある育毛剤があるので、気になった時から、髪の毛も育毛ケアできるものを取り入れることをお勧めします。
毎日を気持ちよくしていきましょうね♪
今日も良い一日を祈っています。
エリカより。